Nordic walking na plaży z DSS

Nordic walking na plaży

Cześć!
Zapraszamy wszystkich na nordic walking w niedzielę 13.11 o godzinie 9:55.
Spotykamy się w Gdańsku Brzeźnie na plaży przy wejściu nr 50.

Przy tym wejściu jest parking – łatwo o tej porze zaparkować.

Nasz trening poprowadzi Paulina P. – „Pani od wuefu”

Weźcie ze sobą kije (jak nie masz, to warto się w nie zaopatrzyć). Można tez ewentualnie spróbować „na sucho” bez kijów.
Zaproś znajomych.

Tym razem pójdziemy w stronę zielonej latarni, jak się spóźnisz to nas dogoń 😊.

W programie: instrukcja jak używać kijów, rozgrzewka, ćwiczenia rozciągające, spacer, element duchowy, endorfiny, relacje, pogaduchy, stracone kalorie.
Panie i panowie mile widziani, dzielne dzieci również.

Kolejne daty spotkań wkrótce – zapisz się na nasz newsletter https://dziewczynysiespotykaja.pl/newsletter i bądź my w kontakcie.

Śledź nasz Facebook: https://www.facebook.com/DziewczynySieSpotykaja

Przewiń na górę